Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Móng Chân Bị Hư Dễ Dàng Tại Nhà 2023

Móng hư tổn, xấu xí và khó chịu nhưng bạn không biết cách chăm sóc móng tốt hơn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách chăm sóc móng hư tổn nhé!

Nguyên nhân khiến móng bị hư

Móng chân bị hư hỏng có thể được gây ra bởi:

• Tình trạng bệnh lý tiềm ẩn : điều này có thể bao gồm thiếu máu, tiểu đường, bệnh tim hoặc bệnh thận.
• Nhiễm nấm : Mặc dù thường có màu trắng hoặc vàng, nhiễm nấm đôi khi có thể khiến móng chuyển sang màu đen do tích tụ các mảnh vụn từ các sản phẩm trao đổi chất. Móng chân của bạn đặc biệt dễ bị nhiễm nấm vì nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt.
• Khối u ác tính : Đây là loại ung thư da nghiêm trọng nhất, thường xuất hiện dưới dạng một mảng màu nâu sẫm gây biến dạng. Những đốm như vậy cũng có thể xuất hiện dưới móng chân và móng chân.
• Chấn thương : Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây tổn thương móng chân. Vết thương ở móng có thể khiến các mạch máu dưới móng bị vỡ, gây chảy máu dưới móng và khiến móng bị sẫm màu.

Hướng dẫn cách chăm sóc móng chân bị hư hiệu quả

Điều trị vết thương móng chân

Móng bị bầm tím do chấn thương không có gì đáng lo ngại vì phần đen của móng sẽ mọc vào trong, phần móng cũ bị hư thậm chí có thể tự rụng khi móng mới mọc bên dưới. Móng bị tổn thương do chấn thương thường tự biến mất mà không cần điều trị .

Tuy nhiên, nếu móng của bạn đã dài nhưng vẫn bị đen thì tổn thương móng có thể liên quan đến nguyên nhân khác , cần nhanh chóng can thiệp để tránh những biến chứng nguy hiểm. [2]

Móng chân bị tổn thương do chấn thương thường tự biến mất mà không cần điều trị

Cắt và dũa móng chân ngắn hơn

Trước khi cắt và dũa móng, hãy rửa sạch chân bằng nước xà phòng ấm và vỗ nhẹ cho khô để tránh nhiễm trùng. Ngoài chân, bạn cũng cần rửa sạch chân để giảm nguy cơ lây truyền vi khuẩn khiến tình hình trở nên trầm trọng hơn.

Đầu tiên, bạn cần cắt bỏ phần móng nằm phía trên lớp da chết. Điều này giúp ngăn bụi bẩn và vi khuẩn sống dưới móng chết. Ngoài ra, cắt móng chân cũng sẽ giúp da dưới móng chân nhanh lành hơn.

Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng, bạn có thể khử trùng bấm móng chân và dũa bằng cồn trước khi sử dụng và tốt hơn là nên dùng bấm móng sắc hơn bấm móng cùn vì bấm cùn có thể làm rách móng khi bạn cố gắng cắt bỏ phần móng chết.

Không sơn móng chân

Bạn nên hạn chế tối đa việc tẩy, sơn móng chân vì nếu tiếp xúc với hóa chất trong thời gian dài có thể khiến móng bị khô và bong tróc theo thời gian.

Loại bỏ lớp sơn móng chân hiện tại và để yên trong 2-3 tuần trước khi sơn lại, sau đó quan sát xem móng chân của bạn có cải thiện không. Khi bạn quyết định sơn móng chân, hãy chọn loại sơn móng chân được bổ sung vitamin A và các chất dinh dưỡng khác.

Những đốm trắng nhỏ trên móng chân của bạn cho thấy sự tích tụ chất sừng hoặc có thể báo hiệu sự thiếu hụt một số vitamin hoặc khoáng chất, chẳng hạn như kẽm hoặc magiê. Bạn có thể tự điều trị bằng cách tẩy sơn móng chân trong ít nhất 3 tuần và chuyển sang chế độ bổ sung vitamin và khoáng chất.

Bạn cần hạn chế tối đa thuốc tẩy và sơn móng chân

Dưỡng ẩm cho móng thường xuyên

Vào ban đêm, bạn nên thoa một lượng kem dưỡng ẩm rồi đi tất cotton. Chất liệu cotton sẽ giữ ẩm cho móng qua đêm và không cho không khí vào làm khô móng.

Thường xuyên rửa chân bằng hóa chất có thể làm móng và da của bạn bị khô và bong tróc . Do đó, hãy chọn mua kem, gel hoặc serum dưỡng ẩm cho da chân và loại chuyên dụng để chăm sóc chân, chân. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa chân.

Nếu phải rửa chân nhiều, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa dimethicone, một thành phần bảo vệ tạo ra hàng rào vật lý giúp giữ ẩm cho da và ngăn móng bị khô, dễ gãy .

Thường xuyên dưỡng ẩm cho móng để móng và da chân không bị khô, bong tróc

Ngâm móng chân với muối biển

Lấy một nồi nước cỡ trung bình, thêm nước ấm và 6 muỗng cà phê muối biển. Đặt chân của bạn vào dung dịch và ngâm trong tối đa 10 phút . Điều này sẽ giúp làm sạch móng, do đó hạn chế nguy cơ nhiễm trùng.

Cùng với đó, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm trực tiếp lên móng sau khi ngâm để thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh hơn để móng bị tổn thương mau lành hơn.

Ngâm móng với muối biển làm sạch móng, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng

Đắp một túi trà

Sử dụng túi trà là cách chữa móng chân bị gãy nhanh chóng. Tuy nhiên, hãy chắc chắn kiểm tra bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào trước khi làm thủ thuật. Mỗi lần bạn chỉ nên dán túi trà lên móng chân khoảng 1 tuần , nếu cần có thể thay miếng dán túi trà khi cần.

Cách thực hiện:

• Lấy vỏ túi trà và cắt một miếng nhỏ.
• Phủ một lớp sơn nền trong suốt lên phần móng bị hư hại.
• Đặt túi trà nhỏ lên móng chân bị gãy hoặc bị thương.
• Nhấn nhãn dán xuống để ép hết không khí ra ngoài, sau đó phủ một lớp sơn trong suốt khác.

Thoa tinh dầu tràm trà

Với đặc tính kháng nấm, dầu tràm trà là sự lựa chọn tuyệt vời nếu móng chân của bạn bị đổi màu, dễ gãy hoặc có mùi. Thoa một vài giọt tinh dầu lên móng bị hư hại hai lần một ngày và lặp lại cho đến khi móng bắt đầu cải thiện bên ngoài.

Nếu bạn bị kích ứng bởi dầu cây trà, hãy thử nhúng một miếng bông gòn vào nước cốt chanh trên móng chân của bạn. Axit trong nước ép có thể tiêu diệt bất kỳ loại nấm nào trên móng chân một cách hiệu quả.

Nếu bác sĩ kê đơn thuốc kháng nấm cho bạn, bạn nên dùng thay vì tự điều trị tại nhà. Những loại kem này là cách hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng nhiễm nấm, giúp móng bị tổn thương nhanh chóng lành lại.

Hạn chế tiếp xúc với hóa chất

Khi làm việc nhà hoặc làm việc vặt, hãy đi một đôi ủng cao su hoặc nhựa . Các hóa chất trong chất tẩy rửa có thể ăn mòn móng chân và móng chân của bạn. Mang ủng và găng chân sẽ ngăn ngừa thiệt hại có thể xảy ra.

Đồng thời, đi ủng sẽ hạn chế tình trạng móng bị tổn thương nặng thêm, hỗ trợ tích cực cho quá trình phục hồi móng.

Bổ sung biotin

Bổ sung biotin là một cách rất hữu ích để duy trì móng chân, móng chân khỏe mạnh. Ngoài ra, tiêu thụ thực phẩm giàu biotin hàng ngày còn giúp móng chắc khỏe , giúp chúng phục hồi nhanh chóng.

Tác dụng của biotin thường chậm nhưng sẽ giúp móng chân, móng chân chịu được các tác động lý hóa từ bên ngoài mà không bị gãy, rách .

Vì vậy, bạn nên sử dụng biotin ít nhất từ 4-6 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ về việc bổ sung silicone để giúp móng chắc khỏe và nhanh lành hơn.

Ăn uống đầy đủ và uống nhiều nước

Đảm bảo chế độ ăn uống của bạn có đầy đủ thực phẩm chứa vitamin A, B, C và E. Các loại vitamin này sẽ giúp móng chân, móng chân và lớp biểu bì xung quanh chắc khỏe, giúp móng nhanh chóng phục hồi.

Ngoài ra, hãy đảm bảo uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa tình trạng mất nước, hạn chế tình trạng móng giòn và khô lớp biểu bì, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của những phần móng bị tổn thương.

Ăn uống đầy đủ và đủ nước giúp duy trì móng chân khỏe mạnh

Những lưu ý khi chăm sóc móng

Trong quá trình phục hồi móng hư tổn, bạn nên lưu ý một số điều sau:

• Tránh những đôi giày quá hẹp hoặc quá chật.
• Siết chặt dây buộc để ngăn chân bạn trượt vào bên trong giày và va chạm các ngón chân vào mặt trước của giày.
• Cố gắng tránh va đập hoặc làm rơi đồ vật trên ngón chân của bạn.
• Massage chân được khuyến khích vì nó sẽ làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
• Sẽ mất khoảng 3-6 tháng để móng mới mọc lại hoàn toàn. Vì vậy, hãy kiên nhẫn chờ đợi cho đến khi bạn thấy những cải thiện rõ rệt trên móng chân của mình.

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin về cách chữa móng chân bị hư và những lưu ý khi làm móng chân. Bạn cần giữ cho móng luôn sạch sẽ, khô ráo để ngăn ngừa một số nguyên nhân gây bệnh cho móng, hạn chế tối đa tổn thương cho móng, bổ sung các dưỡng chất tốt cho móng.