Gợi Ý 12 Cách Chăm Sóc Móng Tay Yếu Hiệu Quả Tại Nhà

Móng yếu là do cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất. Hơn nữa, việc sử dụng sơn móng kém chất lượng còn khiến móng dễ bị hư tổn và yếu đi. Hãy đọc bài viết sau để biết cách chăm sóc móng tay yếu tại nhà.

Cách chăm sóc móng tay chắc khỏe tại nhà

Ngoài việc đến các địa chỉ spa uy tín để chăm sóc móng, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách đơn giản tại nhà sau đây để cải thiện tình trạng móng yếu.

Sử dụng dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp của phụ nữ. Ngoài công dụng chăm sóc tóc và da, dầu ô liu còn giúp móng chắc khỏe nếu dùng hàng ngày. Dầu oliu chứa hàm lượng cao các loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp móng chắc khỏe, sáng bóng và mọc dài nhanh. Dầu ô liu cũng đóng vai trò như một loại kem dưỡng ẩm giúp móng luôn mềm mại và đẹp hoàn hảo.

Cách thực hiện:

• Ngâm móng tay của bạn trong 10-15 phút trong dầu ô liu.
• Hoặc bạn có thể xoa dầu lên đầu móng tay và để yên trong khoảng 15 phút.
• Sau đó rửa sạch với nước.
• Áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần và thực hiện ít nhất 1 tháng để thấy hiệu quả.

Dùng kem dưỡng móng tay

Kem dưỡng móng với chiết xuất từ mật ong và chanh giúp nuôi dưỡng lớp biểu bì móng tay và giúp chúng chắc khỏe hơn. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm cho móng có chứa lô hội hoặc vitamin để giúp phục hồi móng và bảo vệ lớp biểu bì. Tiếp tục thực hiện, bạn sẽ thấy móng ẩm và mịn.

Cách thực hiện:

• Lấy kem xoa nhẹ lên đầu ngón tay và massage khoảng 3-4 phút cho kem thấm vào móng.
• Áp dụng tuần 3-4 lần trước khi đi ngủ để thấy hiệu quả.

Dưỡng móng tay với chanh tươi

Axit trong chanh có thể giúp móng trông trắng hơn, sáng hơn và giảm tình trạng ố vàng, dễ gãy.

Cách thực hiện:

• Vắt nước cốt chanh và nhúng một miếng bông gòn vào nước cốt rồi thoa lên móng tay của bạn.
• Giữ nó trong khoảng 5-10 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Hoặc bạn có thể thoa trực tiếp chanh lên móng tay trong 2 phút.
• Áp dụng phương pháp này 1-2 lần/tuần để chăm sóc móng tay.

Đeo găng tay khi vệ sinh

Chất tẩy rửa có thể làm cho móng thô và khô. Vì vậy, khi làm việc nhà, bạn nên lưu ý đeo găng tay để bảo vệ da tay và móng tay. Nguồn nước không đảm bảo vệ sinh, thực phẩm bẩn cũng là nguyên nhân gây thối móng tay. Vì vậy, hãy nhớ đeo găng tay khi rửa, nấu ăn và rửa bát đĩa.

Tránh dùng nước tẩy sơn móng tay

Nước tẩy sơn móng tay thường chứa axeton, làm khô móng và không tốt cho móng. Vì vậy bạn nên hạn chế sử dụng, chỉ sử dụng 1-2 lần/tháng hoặc nếu không cần thiết thì không sử dụng. Bạn có thể tham khảo loại nước tẩy sơn móng tay chiết xuất từ tinh dầu trái cây, vừa không độc hại, vừa có mùi thơm dễ chịu, không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bổ sung biotin cho móng tay

Biotin hay còn gọi là vitamin B và vitamin H. Khi cơ thể thiếu hụt nhóm vitamin này, móng tay sẽ giòn, yếu và dễ gãy. Bạn có thể bổ sung biotin bằng các loại thực phẩm như trứng, súp lơ, bơ, hải sản, gạo lứt, hạnh nhân, thịt… Cách này tuy chậm nhưng an toàn và bổ dưỡng cho cơ thể và giúp móng chắc khỏe hơn.

Cách chăm sóc móng tay dễ gãy bằng bia

Ngoài là thức uống giải khát, bia còn giúp móng chắc khỏe, hạn chế tình trạng móng yếu và dễ gãy.

Cách thực hiện:

• Trộn bia với giấm táo và dầu ô liu.
• Ngâm móng tay với hỗn hợp này trong vòng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch với nước.
• Áp dụng 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy móng chắc khỏe hơn rất nhiều.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, thúc đẩy tiêu hóa mà còn đảm bảo móng tay không bị khô, độ ẩm của da tay được duy trì, hạn chế tình trạng giòn, dễ gãy của móng tay. lít nước mỗi ngày bằng cách uống nước lọc hoặc nước ép trái cây và rau quả.

Cách chăm sóc móng tay dễ gãy bằng tỏi

Tỏi chứa nhiều dưỡng chất giúp móng mọc nhanh, cải thiện tình trạng móng yếu và dễ gãy.

Cách thực hiện:

• Bóc vỏ tỏi và cắt làm đôi.
• Chà tỏi lên móng tay trong vài phút, sau đó rửa sạch với nước.
• Bạn có thể dùng chanh để khử mùi tỏi nồng nặc.

Bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày

Trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung những dưỡng chất sau để giúp móng chắc, khỏe và không bị gãy:

• Canxi: Bạn nên bổ sung thêm sữa tươi, phô mai, bắp cải, rau xanh, cá mòi… trong bữa ăn giúp bổ sung canxi và giúp móng tay chắc khỏe.
• Omega-3: Đây là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của móng tay. Bạn nên ăn nhiều cá ngừ, cá mòi hoặc bổ sung dầu cá mỗi ngày.
• Rau xanh: Rau xanh giúp móng chắc khỏe, hạn chế gãy rụng. Không chỉ tốt cho móng tay, rau xanh còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Dùng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều chất giúp tăng cường tế bào biểu bì giúp móng chắc khỏe, bóng đẹp hơn và giúp da tay mịn màng.

Cách thực hiện:

• Rửa tay bằng nước ấm sau đó vỗ nhẹ cho khô.
• Thoa dầu dừa lên móng tay, sau đó mát xa nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu và tăng khả năng hấp thụ.
• Nên thoa dầu dừa chăm sóc móng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc móng

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cho móng, giúp móng chân, móng tay mọc chắc khỏe hơn, giảm tình trạng yếu và dễ gãy. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo như:

RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid

RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid là sản phẩm của Mỹ giúp móng tay chắc khỏe, tóc thẳng mượt và làn da mịn màng.

• Thành phần: Đường, biotin, vitamin C, vitamin B6, protein, axit pantothenic,…
• Công dụng: Sản phẩm giúp cải thiện sự phát triển của móng, giúp móng chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng móng giòn, yếu và dễ gãy. Không những thế, RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid còn giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm mềm da, bổ sung protein cho da và ngăn ngừa mụn. Đối với những người có mái tóc xơ rối và yếu thì công dụng của sản phẩm cũng rất tốt, giúp tóc khỏe và bóng mượt.
• HDSD: Uống 1 muỗng collagen mỗi ngày.
• Giá bán: 511.000 ₫.

RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid là sản phẩm đến từ USA giúp móng chắc khỏe

Viên uống Blackmores Nail Hair Skin

Viên uống Blackmores Nail Hair Skin Beauty giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc, móng và da. Sản phẩm có thể thúc đẩy sự phát triển và tái tạo tế bào da cũng như móng và tóc.

• Thành phần: Vitamin C, vitamin E, vitamin B5, silica, Equisetum arvense (Horsetail), biotin
• Công dụng: Bổ sung vitamin cho cơ thể giúp nuôi dưỡng da, móng và tóc. Dưỡng chất giúp tóc bóng mượt, da mịn màng, chắc khỏe, giảm tình trạng móng giòn, dễ gãy. Hơn nữa, sản phẩm còn giúp hạn chế hình thành các nếp nhăn, vết thâm vùng mắt và khóe miệng.
• Hướng dẫn: Uống 2 viên Blackmores Nail Hair Skin mỗi ngày trong bữa ăn.

Viên uống Nature’s Bounty Hair Skin and Nails

Nature’s Bounty Hair Skin and Nails là dòng sản phẩm chức năng dạng kẹo và viên giúp cải thiện làn da cũng như mái tóc và móng tay.

• Thành phần: Vitamin E, Vitamin C, Biotin,…
• Công dụng: Sản phẩm giúp móng dày, bóng và chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng giòn, dễ gãy. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hạn chế rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, hạn chế chẻ ngọn. Nature’s Bounty Hair Skin and Nails còn giúp bổ sung collagen ngăn ngừa lão hóa da.
• Cách dùng: Mỗi lần uống 1 viên, dạng viên ngậm, nhai 1 viên.
• Giá bán: 269.000 ₫.

Nature’s Bounty Hair Skin and Nails là dòng sản phẩm chức năng dạng kẹo và viên

Lưu ý khi trong quá trình chăm sóc móng tay

Ngoài việc áp dụng các cách chăm sóc móng tay yếu trên đây, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề như:

• Luôn giữ móng tay sạch sẽ: Bạn tránh để nhiều bụi bẩn bám vào móng tay, nên rửa tay sau khi dọn dẹp, nấu ăn, v.v.
• Hạn chế cắn móng tay: Trong móng tay có nhiều vi khuẩn có hại và việc cắn móng tay sẽ làm mất đi lớp chăm sóc móng do tiếp xúc với nước bọt.
• Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng da, móng như nước bẩn, lông vật nuôi…
• Bổ sung dưỡng chất cần thiết bằng thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng.
• Nếu đi làm móng, bạn phải chọn địa chỉ uy tín, sử dụng sơn chất lượng, giữ gìn móng cẩn thận.
• Móng tay phải được cắt tỉa cẩn thận để tránh làm trầy xước và gãy móng.

Trên đây là tổng hợp 12 cách chăm sóc móng yếu tại nhà mà bạn gái có thể tham khảo. Để móng luôn đẹp và khỏe, bạn có thể chăm sóc móng theo nhiều cách khác nhau. Hơn nữa, bạn cũng nên có chế độ ăn uống hợp lý để giúp móng khỏe mạnh, không bị giòn gãy.